دانشنامه

درمان خانگی فشار خون بالا

با استفاده ز این چند روش، فشار خون خود را در 5 دقیقه پایین بیاورید جزییات

منابع غذایی هر ویتامین کدام است

منابع غذایی هر ویتامین کدام است جزییات

کدام ویتامین ها چاق کننده هستند

کدام ویتامین ها چاق کننده هستند جزییات

لیست ویتامین های مورد نیاز بدن

ویتامین ها از جمله مواد بسیار ضروری بدن هستند که کمبود آنها باعث بروز مشکلات فراوانی می شود کبود ویتامین ها می تواند باعث بروز مشکلات پوست ، مو ، قلبی و عروقی ، خستگی و ... شود . در این پست ویتامین های مورد نیاز بدن و همچنین خواص هر یک را شرح می دهیم جزییات

غذای مقوی برای چاق شدن کودکان

غذای مقوی برای چاق شدن کودکان جزییات

میزان پروتئین مواد غذایی

میزان پروتئین مواد غذایی جزییات

آیا گوشت خوک مضر است

آیا گوشت خوک مضر است جزییات

پای مرغ برای چی خوبه

پای مرغ برای چی خوبه جزییات

ضرر های پوست مرغ برای بدن

پوست مرغ از قسمت های بسیار مضرر مرغ است که ضرر های زیادی برای بدن انسان دارد ، در این پست قصد داریم شماری از این مضررات را به همراه دلایل آن بیان کنیم جزییات

خواص قلم گاو

اب قلم از پیری پوست جلوگیری می کندودرد مفاصل را تسکین میدهد ودستگاه گوارش را بهبود میبخشد سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند کمک به استحکام دندانها و استخوانها می نماید بسیار مفید برای رزیم کاهش وزن میباشد و همچنین ضد تومور و انواع سرطانها میباشد جزییات

میزان کالری موجود در هر غذا

این روزها با افزایش چاقی در جامعه و عوارض ناشی از آن بحث میزان انرژی ویا همان کالری که از هر غذا دریافت می کنیم اهمیت زیادی یافته است به طوری که در صورت داشتن رژیم غذایی این مسئله اهمیت بیشتری پیدا میکند و برای کسب نتیجه از ؤزیم غذایی لازم است بدانیم که در هر وعده غذایی چه میزان کالری دریافت می کنیم که با توجه به فعالیت های روزانه بتوانیم بسنجیم که چه میزان کالری مناسب بدن ما است . جزییات

خواص گوشت شتر مرغ

گوشت شتر مرغ در گروه گوشت های قرمز طبقه بندی می شود البته با خواصی بسیار بیشتر و مضراتی بسیار کمتر. گوشت شترمرغ از ارزش غذایی بسیار بالایی برخورداراست، طوری که می توان گفت یکی از کم چرب ترین و سالم ترین نمونه های گوشت قرمز در دسترس است. نکته قابل اهمیت در مورد گوشت شترمرغ این است که کالری، کلسترول و چربی آن حتی از گوشت مرغ و بوقلمون هم پایین تر است. جزییات

خواص گوشت بلدرچین

گوشت بلدرچین منبع خوب نیاسین، فسفر، مس، روی، آهن، سلنیوم و غنی از ویتامین‌های 1 B 2 ،B ، و 6 B است. جزییات

خواص میگو

میگو از غذا های دریایی بسیار پر طرفدار است که علاوه بر طعم خوبی که دارد سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مفید است. در ادامه با خواص این غذای لذیذ بیشتر آشنا می شویم جزییات

تاثیر تغذیه بر هوش جنین

مدتی قبل، ریچارد لین، روانشناس انگلیسی و تاتو وانهنس، محقق فنلاندی، مطالعه جالبی روی مردم برخی کشورهای دنیا انجام دادند تا متوجه شوند باهوش ترین و کم هوش ترین مردم جهان، در کدام کشورها زندگی می کنند. نتیجه پژوهش نشان داد مردم سنگاپور با میانگین هوش ۱۰۸، باهوش ترین مردم دنیا هستند. جزییات